โรคภูมิแพ้

เนื้อหา

บทนำ

การแพ้เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสารบางชนิดที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม เช่น ในอากาศหรือในอาหาร

อาการแพ้เป็นที่แพร่หลาย ส่งผลกระทบต่อคนประมาณหนึ่งในสี่ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในชีวิต (อ่านเรื่องหลอกลวง) และสามารถเป็นได้ทั้งแบบชั่วคราวและแบบถาวร

การเป็นโรคภูมิแพ้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในระดับต่างๆ และส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ส่วนใหญ่นั้นไม่รุนแรงหรือปานกลางและสามารถควบคุมได้

ปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก เช่น ภาวะช็อกจากภูมิแพ้ ซึ่งถือเป็น "เหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน"

สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เรียกว่า สารก่อภูมิแพ้. โดยปกติ หากคุณสัมผัสสารเหล่านี้ อาการแพ้จะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่นาที

ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุด (อาการ) ที่เกี่ยวข้องกับการแพ้คือ:

  • จาม
  • อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
  • ตาแดง มีอาการคันและฉีกขาด
  • หายใจมีเสียงหวีดและไอ
  • แดงและคัน บนผิวหนัง
  • อาการหรืออาการหอบหืดแย่ลง

ควรปรึกษาแพทย์หากสงสัยว่ามีอาการแพ้

แพทย์ประจำครอบครัวของคุณจะช่วยจัดการและรักษาสภาพในกรณีที่ไม่รุนแรง: หากอาการแพ้นั้นรุนแรงมากหรือไม่ชัดเจนว่าคุณแพ้อะไร คุณอาจถูกส่งตัวไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษา

ในหลายกรณี วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการกับอาการแพ้คือการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเมื่อทำได้ นอกจากนี้ยังมียาหลายชนิดที่ใช้ควบคุมความผิดปกติ (อาการ) อันเนื่องมาจากปฏิกิริยาการแพ้ (เช่น ยาแก้แพ้และยาแก้คัดจมูก)

ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้รุนแรงหรือในกรณีที่อาการแย่ลง (อาการ) อาจแนะนำให้รักษาด้วยสารก่อภูมิแพ้ที่รับผิดชอบ ซึ่งเรียกว่าการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันเฉพาะ

เราต้องแยกแยะระหว่าง:

  • ภูมิแพ้, ปฏิกิริยาเฉพาะที่ผลิตโดยระบบภูมิคุ้มกันเมื่อสัมผัสกับสารที่ไม่เป็นอันตรายตามปกติแม้ในปริมาณที่น้อยที่สุด
  • ความไวเพิ่มขึ้นเกินจริงในผลกระทบปกติของสาร ตัวอย่างเช่น คาเฟอีนในกาแฟหนึ่งถ้วยอาจทำให้เกิดการรบกวนอย่างรุนแรง (อาการ) เช่น ใจสั่นและตัวสั่น
  • แพ้เมื่อสารทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ท้องเสีย แต่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มี "การแพ้อาหารบางชนิดสามารถรับประทานในปริมาณน้อยๆ ได้โดยไม่มีปัญหา"

อาการ

อาการของโรคภูมิแพ้มักเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากได้รับสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของอาการแพ้ ได้แก่:

  • จามและคันจมูก, อาการคัดจมูกหรือน้ำมูกไหล (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้)
  • ตาแดง, น้ำตาไหลและมีอาการคัน (เยื่อบุตาอักเสบ)
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ, แน่นหน้าอก, หายใจถี่และไอ
  • ผื่นที่ผิวหนัง (ลมพิษ), ผื่นแดง, ไข้และคัน
  • บวมที่ริมฝีปาก ลิ้น ตา หรือใบหน้า
  • ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย
  • ผิวแดง, แตกหรือแห้ง

อาการ (อาการ) จะแตกต่างกันไปตามประเภทของสารที่คุณแพ้และวิธีการสัมผัส
ปรึกษาแพทย์หากคุณสงสัยว่ามีอาการแพ้

อาการแพ้อย่างรุนแรง (anaphylaxis หรือ anaphylactic shock)

ในบางกรณี อาการแพ้อาจนำไปสู่ปฏิกิริยารุนแรงที่เรียกว่า anaphylaxis หรือ anaphylactic shock ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากได้รับสารที่ก่อให้เกิดการแพ้

นอกจากอาการข้างต้นแล้ว อาการของแอนาฟิแล็กซิสยังรวมถึง:

  • อาการบวมที่คอและปาก
  • หายใจลำบาก
  • อาการวิงเวียนศีรษะ
  • ความสับสน
  • ผิวเขียวหรือริมฝีปาก
  • หมดสติและหมดสติ

Anaphylaxis เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษาทันที

สาเหตุ

สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

  • เรณู ของไม้ล้มลุกและต้นไม้ การแพ้เกสรของพืชล้มลุก มักเรียกกันว่าไข้ละอองฟาง (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้)
  • ไรฝุ่น
  • อนุพันธ์ของสัตว์ (ผม รังแค น้ำลาย ปัสสาวะ)
  • อาหาร โดยเฉพาะถั่ว ผลไม้บางชนิด หอย ไข่ และนมวัว
  • สารที่ส่งผ่านแมลงกัดต่อย
  • ยาเสพติด เช่น ไอบูโพรเฟน แอสไพริน ยาปฏิชีวนะบางชนิด สารทึบรังสีในการวินิจฉัย
  • น้ำยางข้น, ใช้สำหรับถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง ถุงยางอนามัย
  • สารเคมีในครัวเรือน, รวมถึงผงซักฟอกและน้ำยาย้อมผมด้วย

สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่ไม่แพ้

ยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดระบบภูมิคุ้มกันจึงทำปฏิกิริยากับสารบางชนิดในบางคนโดยทำให้เกิดอาการแพ้ แต่มีแนวโน้มว่าลักษณะทางพันธุกรรมจะส่งผลต่อเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้หรือมีสถานการณ์ทางคลินิกที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคหอบหืดหรือกลาก

จำนวนผู้ป่วยโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้นทุกปีในประเทศที่พัฒนาแล้วทางเศรษฐกิจ เหตุผลยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ทฤษฎีหลักประการหนึ่งคืออาจเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตในสภาพแวดล้อมที่สะอาดและปราศจากเชื้อโรคการลดจำนวนและชนิดของเชื้อโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราพบตลอดช่วงชีวิตอาจทำให้เกิดปฏิกิริยามากเกินไปเมื่อสัมผัสกับสารที่ไม่เป็นอันตรายตามปกติ

การวินิจฉัย

แพทย์ประจำครอบครัวจะสามารถรักษาอาการแพ้เล็กน้อยได้เนื่องจากสาเหตุที่ระบุได้ชัดเจน แต่ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดหรือในกรณีที่ยากต่อการระบุสารก่อภูมิแพ้ที่รับผิดชอบ ขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การทดสอบที่สามารถทำได้อธิบายไว้ด้านล่าง:

การทดสอบการทิ่มผิวหนัง

เป็นหนึ่งในการทดสอบภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด ประกอบด้วยการหยดสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ที่ปลายแขน ผิวหนังใต้หยดแล้วค่อย ๆ ขูด ด้วยเข็ม ถ้ามีการแพ้สารทดสอบ wheal (คล้ายกับเหล็กไน) จะปรากฏบน ผิวภายใน 15 นาที การทดสอบทิ่มไม่เจ็บปวดและปลอดภัยมาก คุณไม่ควรทาน antihistamines ก่อนการทดสอบเพราะอาจรบกวนผลลัพธ์

การตรวจเลือด

การตรวจเลือดอาจสั่งร่วมกับหรือแทนที่การทดสอบด้วยทิ่มเพื่อช่วยในการวินิจฉัยโรคภูมิแพ้ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เลือดจำนวนเล็กน้อยจะถูกเก็บและวิเคราะห์หาชนิดของแอนติบอดีจำเพาะที่ผลิตโดยระบบภูมิคุ้มกันเพื่อตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้

การทดสอบแพทช์

การทดสอบด้วย Patch test ใช้เพื่อวินิจฉัยโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เรียกว่า contact dermatitis ซึ่งอาจเกิดจากการสัมผัสผิวหนังกับสารก่อภูมิแพ้ซึ่งโดยทั่วไปมีลักษณะทางเคมี สารก่อภูมิแพ้ที่น่าสงสัยจำนวนเล็กน้อยบนแผ่นโลหะพิเศษจะถูกนำเข้าโดยตรง ผิวเป็นเวลา 48 ชั่วโมง แล้วตรวจสอบปฏิกิริยาใดๆ

การกำจัดอาหาร

หากสงสัยว่าแพ้อาหารภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ อาหารที่ถูกกล่าวหานั้นจะถูกกำจัดออกจากอาหารเพื่อดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่หลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญจะขอให้แนะนำอาหารที่ถูกคัดออกอีกครั้งเพื่อตรวจสอบว่าอาหารนั้นทำให้เกิดปฏิกิริยาอีกหรือไม่

การทดสอบการยั่วยุ

ในบางกรณี สามารถใช้การทดสอบการยั่วยุซึ่งประกอบด้วยการบริหารโดยตรงของสารก่อภูมิแพ้ที่น่าสงสัย สำหรับเส้นทางการสัมผัสตามธรรมชาติเดียวกัน (การหายใจ ทางปาก) เริ่มต้นจากขนาดยาที่ต่ำมาก สารก่อภูมิแพ้จะได้รับในปริมาณที่เพิ่มขึ้น จนกว่าจะสังเกตเห็นปฏิกิริยา เป็นการทดสอบที่แม่นยำที่สุดสำหรับการวินิจฉัยการแพ้อาหารที่ถูกต้อง การทดสอบการยั่วยุจะต้องดำเนินการภายใต้สภาวะที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด โดยมีบุคลากรทางการแพทย์พร้อมยาเพื่อรับมือกับเหตุฉุกเฉินต่างๆ ไม่ควรทำในผู้ป่วยที่มีอาการช็อกแล้ว

การทดสอบภูมิแพ้ควรทำและตีความโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ซึ่งทราบถึงอาการและประวัติการรักษา

บำบัด

การรักษาโรคภูมิแพ้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ ชนิดของอาการป่วย (อาการ) ความรุนแรง สารที่เป็นสาเหตุ ในหลายกรณี แพทย์ประจำครอบครัวจะสามารถให้คำแนะนำและการรักษาได้ มีแนวทางที่แตกต่างกันออกไป .

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

มักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมอาการ แม้ว่าอาจไม่สามารถทำได้ง่ายเสมอไป
ตัวอย่างเช่น สามารถจัดการได้ด้วยวิธีนี้:

  • แพ้อาหาร, พิจารณาให้ดีว่ากินอะไรเข้าไป
  • แพ้สัตว์ให้สัตว์เลี้ยงออกจากบ้านให้มากที่สุดและล้างพวกมันเป็นประจำ
  • แพ้เชื้อรา,ทำให้บ้านแห้งและมีอากาศถ่ายเท
  • ไข้ละอองฟาง, อยู่ในบ้านและหลีกเลี่ยงพื้นที่สีเขียวในช่วงฤดูละอองเกสร
  • แพ้ไรฝุ่น, ใช้ผ้านวมและหมอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้, ขจัดพรม ฯลฯ

ยาคุมอาการ

ยารักษาโรคภูมิแพ้ที่ไม่รุนแรงบางชนิดมีจำหน่ายที่ร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา แต่ควรถามเภสัชกรหรือแพทย์ประจำครอบครัวก่อนใช้ยาใหม่

ยาแก้แพ้

ยาแก้แพ้เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับการแพ้ สามารถใช้เพื่อรักษาหรือป้องกันอาการแพ้ ยาแก้แพ้มีจำหน่ายทั้งแบบทั่วไปและแบบเฉพาะที่ ในรูปของยาเม็ด แคปซูล ครีม ยาหยอดตา หรือสเปรย์พ่นจมูก

Decongestants

ยาแก้คัดจมูกสามารถใช้เป็นการรักษาระยะสั้นได้ มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ด แคปซูล หรือสเปรย์พ่นจมูก ไม่ควรใช้อย่างต่อเนื่องนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ เนื่องจากการใช้เป็นเวลานานอาจทำให้อาการแย่ลงได้

สเตียรอยด์

ยาสเตียรอยด์สามารถช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากอาการแพ้ได้ โดยมีจำหน่ายทั้งแบบทั่วไปและแบบเฉพาะที่ เช่น

  • สเปรย์ฉีดจมูกและยาหยอดตา สำหรับโรคจมูกอักเสบและเยื่อบุตาอักเสบ
  • ครีม สำหรับกลากและผิวหนังอักเสบติดต่อ
  • ยาสูดพ่น สำหรับโรคหอบหืด
  • แท็บเล็ต สำหรับลมพิษ

Desensitizing therapy (ภูมิคุ้มกันบำบัดเฉพาะ)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่แพ้ละอองเกสร ไรหรือเชื้อรา และแพ้แมลงกัดต่อย (hymenoptera) การบำบัดด้วยการลดความรู้สึกไวนั้นขึ้นอยู่กับหลักการของการบริหาร (ไม่ว่าจะโดยการฉีดใต้ผิวหนังหรือในรูปแบบของหยดหรือยาเม็ดใต้ลิ้น) ให้กับผู้ป่วยจำนวนเล็กน้อยและค่อยๆเพิ่มปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ วัตถุประสงค์ของการรักษาคือเพื่อปรับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้ที่รับผิดชอบ เพื่อลดหรือขจัดปฏิกิริยาที่ร้ายแรงที่สุด ได้รับการยอมรับจาก "องค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าเป็นวิธีการรักษาเดียวที่สามารถ" นำไปสู่การรักษา "โรคภูมิแพ้และเปลี่ยนคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย"ใบสั่งยาและการรักษาจะต้องดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้หลังจากผ่านขั้นตอนการวินิจฉัยอย่างละเอียด
การรักษาด้วยการฉีดจะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากไม่ได้รับการยกเว้นจากความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยา แม้แต่ปฏิกิริยาที่ร้ายแรง การรักษาด้วยยาหยอดหรือยาเม็ดโดยทั่วไปสามารถทำได้ที่บ้านของผู้ป่วย

การรักษาอาการแพ้อย่างรุนแรง (ช็อกจาก anaphylactic)

ปฏิกิริยาที่ทราบกันว่าเป็นภูมิแพ้หรือภาวะช็อกจากภูมิแพ้อาจเกิดขึ้นกับคนบางคนที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรง มันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อชีวิต เป็นภาวะที่ต้องปฐมพยาบาลเบื้องต้น ไม่ว่าจะเป็นสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็ก การให้อะดรีนาลีนเป็นพื้นฐานของการรักษา การรักษาอื่นๆ ได้แก่ การใช้ยาต้านฮีสตามีน มีอุปกรณ์บางอย่างสำหรับการฉีดเข้ากล้ามด้วยตนเองซึ่งผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสามารถพกพาติดตัวไปและดูแลตนเองได้ในกรณีที่เกิดอันตราย การให้ epinephrine เข้ากล้ามเนื้อโดยทันทีมักเป็นการช่วยชีวิตแต่อาจจำเป็นต้องให้ยาซ้ำหลายครั้งร่วมกับผู้อื่น ยาเมื่อออกจากโรงพยาบาลแล้วควรติดตามผู้ป่วยนานถึง 48 ชั่วโมง

การป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการแพ้คือการหลีกเลี่ยงสารที่คุณแพ้ แม้ว่าการทำเช่นนี้จะไม่ง่ายเสมอไป

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด

ไรฝุ่น

สาเหตุหลักของการแพ้คือ ไรฝุ่น สัตว์ขาปล้องขนาดเล็กที่พบในฝุ่นในบ้าน เป็นไปได้ที่จะจำกัดจำนวนไรในบ้านโดยหลีกเลี่ยงพรมและโซฟาหรือเตียงหุ้มเบาะ ผ้าม่านและพรม ใช้ที่นอนที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ผ้านวมและหมอนหรือผ้าคลุมกันไรฝุ่น ผ่านเครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง HEPA (อนุภาคประสิทธิภาพสูง อากาศ) และทำความสะอาดพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

สัตว์เลี้ยง

ไม่ใช่ขนของสัตว์เลี้ยงที่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยตรงมากพอๆ กับเศษผิวหนังและรังแค น้ำลายและปัสสาวะแห้ง ซึ่งมักถูกขนพัดพาไป หากไม่สามารถเอาสัตว์เลี้ยงออกได้ คุณสามารถลอง:

  • ให้สัตว์เลี้ยงออกจากบ้านให้มากที่สุดหรือจำกัดไว้เฉพาะพื้นที่ของบ้าน
  • ห้ามสัตว์เลี้ยงเข้าห้องนอน
  • ซักสัตว์เลี้ยงอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
  • ซักผ้าปูที่นอนและหมอนเป็นประจำ ใช้โดยสัตว์

ในการไปเยี่ยมเพื่อนหรือญาติที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยง ห้ามดูดฝุ่นหรือดูดฝุ่นในวันเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการหมุนเวียนสารก่อภูมิแพ้ และรับประทานยาต้านฮีสตามีนประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้าบ้าน (สามารถช่วยลดอาการได้)

สปอร์ของเชื้อรา

อนุภาค (สปอร์) ที่ปล่อยออกมาจากเชื้อราสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เป็นไปได้ที่จะป้องกัน:

  • ทำให้บ้านปราศจากความชื้นและอากาศถ่ายเทได้ดี
  • การนำพืชออกจากอพาร์ตเมนต์
  • ขจัดแหล่งที่มาและพื้นที่ของความชื้น และการควบแน่นในบ้าน
  • ตากผ้านอกบ้าน

แพ้อาหาร

ตามกฎหมายผู้ผลิตอาหารต้องระบุบนฉลากให้ชัดเจนหากมีสารที่ทราบว่าก่อให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้น ควรตรวจสอบรายชื่อส่วนผสมบนฉลากอย่างละเอียด ผู้แพ้อาหารควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อไปร้านอาหารในนี้ กรณีที่ไม่ควรพึ่งพาเฉพาะเมนู (ซอสหรือเครื่องปรุงรสจำนวนมากอาจมีสารก่อภูมิแพ้ที่ไม่ได้ระบุไว้อย่างชัดเจน) แต่เพื่อสื่อสารความต้องการด้านอาหารของคุณกับพนักงานร้านอาหารและไม่ต้องเสี่ยงในกรณีที่มีข้อสงสัยโปรดจำไว้ว่าอาหารง่ายๆคือ มีโอกาสน้อยที่จะมีส่วนผสมที่ "ซ่อนเร้น"

ไข้ละอองฟาง

การแพ้ละอองเกสรเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นไข้ละอองฟางหรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้โดยทั่วไป ผู้คนได้รับผลกระทบระหว่างฤดูใบไม้ผลิ (ต้นไม้) และฤดูร้อน (หญ้า) แต่ขึ้นอยู่กับชนิดของละอองเกสรที่คุณแพ้ ตัวอย่างเช่น ต้นไม้บางตระกูลจะปล่อยละอองเรณูในฤดูหนาว หากเป็นไปได้ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดความผิดปกติ (อาการ) ถือเป็นวิธีป้องกันที่ปลอดภัยที่สุด แม้ว่าจะไม่ได้เป็นไปได้หรือง่ายเสมอไปก็ตาม ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการตัดหญ้า เล่นหรือเดินในที่ที่มีหญ้าและป่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้า เย็น และกลางคืน ซึ่งเป็นช่วงที่มีละอองเกสรมากที่สุด อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อคุณกลับมาหลังจากออกไปข้างนอก การตรวจสอบจำนวนละอองเรณูในพื้นที่ของคุณอาจเป็นประโยชน์ หากมี

แมลงกัดต่อย

หลังจากมีปฏิกิริยาสำคัญต่อการถูกแมลงกัด ขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยง:

  • จำกัดผิวสัมผัส
  • สวมรองเท้า
  • ใช้ยาไล่แมลง
  • หลีกเลี่ยงการใส่น้ำหอมเพราะมันดึงดูดแมลงได้

ป้องกันอาการแพ้รุนแรง (anaphylaxis)

หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง (anaphylaxis) อย่าลืมพกเครื่องฉีดอะดรีนาลีนอัตโนมัติติดตัวไปด้วย อย่างไรก็ตาม เป็นภาวะที่ต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินและการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน ขอแนะนำให้ครู เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนฝูงทราบถึงอาการแพ้ของคุณ เพื่อให้พวกเขาสามารถฉีดยาอะดรีนาลีนในกรณีฉุกเฉินขณะรอรถพยาบาล

บรรณานุกรม

ทางเลือกของพลุกพล่าน โรคภูมิแพ้ (ภาษาอังกฤษ)

ตัวเลือกของบรรณาธิการ 2022

บาดทะยัก

บาดทะยัก

บาดทะยักเป็นโรคทางระบบประสาทที่ร้ายแรง ซึ่งมีลักษณะเป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้ออย่างกว้างขวางและเจ็บปวด ซึ่งอาจทำให้ความสามารถในการหายใจลดลง ดังนั้นจึงเป็นอันตรายถึงชีวิต เกิดจากการติดเชื้อตามบาดแผล

เกลือ

เกลือ

เกลือหรือที่ถูกต้องกว่าคือโซเดียมคลอไรด์ (NaCl) เป็นสารเคมีซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย แต่การบริโภคที่มากเกินไปเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหลอดเลือดแดงของทาคายาสุ

โรคหลอดเลือดแดงของทาคายาสุ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบของทาคายาสุเป็นโรคหายากที่ทำให้เกิดการอักเสบของหลอดเลือดแดงใหญ่ (หลอดเลือดเอออร์ตา หลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดในปอด) และเกิดการตีบและอุดตันในที่สุด